WARSZTATY

Koncert gongów i mis tybetańskich w chustach,
23 stycznia 2022,

Dwa koncerty: godz. 18.00 oraz 19.30

NOWOROCZNE POZYTYWNE WIBRACJE – NASTRÓJ SIĘ NA NOWY ROK!

Podczas sesji relaksacyjnej z towarzyszeniem  instrumentów wielotonowych, ręcznie kutych gongów typu Tam-tam i Fen oraz śpiewających mis tybetańskich  doświadczymy uzdrawiającego i terapeutycznego oddziaływania fal dźwiękowych. W trakcie  godzinnej sesji poczujemy harmonizujące i stymulujące działanie fal o bardzo dużym zakresie herców.

Doświadczycie uspokojenia i uregulowania oddechu, rytmu bicia serca, krążenia krwi, fale  mózgowe dostroją się do stanu pełnego relaksu.  Na skutek działania  dźwięków uruchomią się procesy oczyszczania komórek ciała z toksyn, regeneracji tkanek i redukcji napięć związanych ze stresem i zmęczeniem. Dźwięki emitowane przez misy i gongi stymulują centra energetyczne zwane czakrami oraz wszystkie narządy wewnętrzne.

Przebywanie w chuście podczas koncertu dodatkowo ułatwi osiągnięcie głębokiego odprężenia. Wsparcie ciała na chuście i lekkie kołysanie uwolni napięcie mięśniowe oraz odciąży kręgosłup. Ciało może oddać całkowicie swój ciężar, uwalniając napięcia na różnych poziomach.

Niedziela, 23 stycznia

Koncerty godz. 18.00 – 19.00,  19.30-20.30

GONGI I MISY TYBETAŃSKIE

Terapia dźwiękiem od wieków pomaga ludziom cieszyć się zdrowiem, pełnią życia i harmonią. Fala dźwiękowa instrumentów wielotonowych będzie regenerować, relaksować, odprężać, wyciszać nasze ciała i umysły. Dźwięk mis i gongów poprowadzi nas w niezwykłą, uzdrawiającą podróż.

U podstaw masażu dźwiękiem stoi dawne przekonanie, że odpowiedni dźwięk działa harmonizująco na każdą komórkę ciała, przywracając jej prawidłową częstotliwość. To częstotliwość właściwa dla stanu, gdy czujemy się zdrowi, szczęśliwi i żyjemy w zgodzie z sobą, często zakłócana przez codzienny stres.

PROWADZĄCY:

Ewa Majerska – absolwentka Akademii Muzycznej w Warszawie, autorka artykułów i audycji radiowych na temat muzykoterapii. Od kilkunastu lat zajmuje się propagowaniem jogi w Polsce.

 

CENA: 60 zł

MIEJSCE: 

JOGA ŻOLIBORZ,
ul. Rydygiera 19, klatka D, domofon 1313, I piętro

CO ZABRAĆ?

– wygodny strój
– własną matę (można nabyć matę w Joga Żoliborz)

INFORMACJE:

– tel. 534 923 923
– mail: info@jogazoliborz.pl

Posłuchaj swego rytmu "Harmonia, Duch, Ciało"

29 stycznia 2022
godz. 17:30

 
Zima to czas regeneracji, wyciszenia, zbierania sił przed wiosną. Nadmierne forsowanie ciała nie sprzyja zdrowiu i odporności.
 
Zapraszamy na warsztat jogi regenerującej, z pracą powięziową, delikatnymi wzmocnieniami i rozciągnięciami z elementami tańca – by wspomóc swoje ciało w przejściu przez zimę do wiosny.
 
Poruszymy układ limfatyczny, wzbudzimy energię w ciele, usuniemy zalegające w nim emocje, stresy, skierujemy swoją uważność na odpuszczenie w ciele. Wszystko po to, by odbudować Harmonię i zaopiekować się swoim Duchem poprzez Ciało.
 
Całość zakończymy sesją medytacji.
 

Prowadzący:

Katarzyna Enerlich – polska pisarka i nauczyciel hatha jogi, miłośniczka jogi dynamicznej. Ma swoją szkołę jogi „Baba Joga” i prowadzi zajęcia w kilku miastach na Warmii i Mazurach. Prowadzi tematyczne warsztaty, podczas których opowiada, jak można żyć zdrowo i wyglądać młodo, nie tracąc na to zbyt wiele czasu i pieniędzy. Spotykając się z Czytelnikami i uczestnikami warsztatów w całej Polsce nie tylko zaraża pasją jogi i uczy zdrowego stylu życia w harmonii z Naturą, ale również inspiruje do czerpania z regionalnego dziedzictwa i lokalnych opowieści.

 
CENA : 130 zł
 
MIEJSCE:  JOGA ŻOLIBORZ,
ul. Rydygiera 19, klatka D, domofon 1313, I piętro
 
KUP TUTAJ  (kliknij, a następnie kliknij w kafelek z zajęciami w grafiku i zaloguj się)
 
Informacje: tel. 732 999 400
renata.sokolowska@joga-joga.pl
 
CO ZABRAĆ:
– własną matę (lub można nabyć matę na miejscu)
– wygodny strój
– skarpetki: w szkole chodzimy bez butów
 

Wydarzenia

28 stycznia 2022 - 30 stycznia 2022
Sharat Arora Indie – Międzynarodowy Konwent Jogi 28-30.01.2022 :: ON – LINE! Więcej
29 stycznia 2022 - 5 lutego 2022
Piwniczna Zdrój
ZIMA Z JOGĄ 2022 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2 Więcej
5 lutego 2022 - 12 lutego 2022
Wierchomla
ZIMA Z JOGĄ 2022 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT :: F3 Więcej
12 lutego 2022 - 19 lutego 2022
Ochotnica Dolna
ZIMA Z JOGĄ 2022 :: 7 DNI :: GÓRY :: OCHOTNICA DOLNA :: F4 Więcej
19 lutego 2022 - 19 lutego 2023
Warszawa
4 letni kurs Medycyny Chińskiej przygotowujący do prowadzenia samodzielnej praktyki terapeutycznej. Więcej
20 marca 2022 - 27 marca 2022
Gdańsk
WIOSNA Z JOGĄ 2022 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI Więcej
29 kwietnia 2022 - 3 maja 2022
Tolkmicko
MAJÓWKA Z JOGĄ 2022 :: MORZE :: KADYNY :: 4 DNI Więcej
29 kwietnia 2022 - 3 maja 2022
Krutyń
MAJÓWKA Z JOGĄ 2022 :: Mazury :: KRUTYŃ :: 4 DNI Więcej
29 kwietnia 2022 - 3 maja 2022
Gdańsk
MAJÓWKA Z JOGĄ 2022 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 4 DNI Więcej
1 maja 2022 - 7 maja 2022
Luboradza
MAJÓWKA Z JOGĄ 2022 :: LUBORADZA :: 6 DNI Więcej
15 czerwca 2022 - 19 czerwca 2022
Tolkmicko
ŚWIATOWY DZIEŃ JOGI :: CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2022 :: MORZE :: KADYNY :: 4 DNI Więcej
15 czerwca 2022 - 19 czerwca 2022
Gdańsk
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2022 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS1 :: 4 DNI Więcej
15 czerwca 2022 - 19 czerwca 2022
Krutyń
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2022 :: Mazury :: KRUTYŃ :: 4 DNI Więcej
15 czerwca 2022 - 25 czerwca 2022
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: PODDĄBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: 10 DNI Więcej
25 czerwca 2022 - 2 lipca 2022
Gdańsk
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI Więcej
25 czerwca 2022 - 2 lipca 2022
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: PODDĄBIE :: P2 :: 7 dni Więcej
2 lipca 2022 - 9 lipca 2022
Gdańsk
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS3 :: 7 DNI Więcej
2 lipca 2022 - 9 lipca 2022
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: PODDĄBIE :: P3 :: 7 dni Więcej
9 lipca 2022 - 16 lipca 2022
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 dni Więcej
9 lipca 2022 - 16 lipca 2022
Gdańsk
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI Więcej
16 lipca 2022 - 23 lipca 2022
Tolkmicko
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: MORZE :: KADYNY :: KD1 :: 7 DNI Więcej
16 lipca 2022 - 23 lipca 2022
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: PODDĄBIE :: P5 :: 7 dni Więcej
16 lipca 2022 - 23 lipca 2022
Gdańsk
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI Więcej
23 lipca 2022 - 30 lipca 2022
Tolkmicko
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: MORZE :: KADYNY :: KD2 :: 7 DNI Więcej
23 lipca 2022 - 30 lipca 2022
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2022 :: Morze :: PODDĄBIE :: P6 :: 7 dni Więcej