„Znajdź swoją wewnętrzną siłę” – kurs jogi dla początkujących

Kurs jogi dla początkujących

Kurs od podstaw: najważniejsze elementy jogi | nauka podstawowych pozycji (praktyka fizyczna) | sztuka używania pomocy do jogi | indywidualna korekta | nauka prawidłowego oddechu i relaksacji.