ROZKŁAD ZAJĘĆ

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
17:30 - 18:30
KRĘGOSŁUP
pocz./ogólna
JANUSZ
17:30 - 19:00
KRĘGOSŁUP
1
ASIA
17:30 - 18:30
KRĘGOSŁUP
pocz./ogólna
JANUSZ
17:30 - 19:00
POCZĄTKUJĄCA
start
MICHAŁ
17:30 - 19:00
KRĘGOSŁUP
pocz./ogólna
PAULINA
09:30 - 11:00
POCZĄTKUJĄCA
2
TERESA
18:30 - 20:00
POCZĄTKUJĄCA
tematyczna
WIKTOR
19:00 - 20:00
KRĘGOSŁUP
pocz./ogólna
MARCELINA
18:30 - 20:00
POCZĄTKUJĄCA
tematyczna
WIKTOR
19:00 - 20:00
KRĘGOSŁUP
pocz./ogólna
MIRA
19:00 - 20:30
DYNAMICZNA
pocz./ogólna
PAULINA
11:00 - 12:00
POCZĄTKUJĄCA
1
JANUSZ
20:00 - 21:30
POCZĄTKUJĄCA
start
WIKTOR
20:00 - 21:00
POCZĄTKUJĄCA
1
MARCELINA
20:00 - 21:30
POCZĄTKUJĄCA
start
WIKTOR
20:00 - 21:00
POCZĄTKUJĄCA
2
MIRA
11:00 - 12:00
DZIECI
SALA B
ASIA

ZASTĘPSTWA

 

 


Rodzaje zajęć:

Początkująca START: osoby zupełnie początkujące

Początkująca 1: zarówno osoby początkujące jak i dłużej ćwiczące.

Początkująca 2: osoby średniozaawansowane i zaawansowane

Początkująca TEMATYCZNA:  sesje ukierunkowane na konkretne partie ciała oraz asany; tematy będą pojawiały się na bieżąco na stronie

Kręgosłup: zajęcia skierowane na działanie terapeutyczne, zapraszamy wszystkich. Poprzez uczestnictwo w zajęciach jogi dla kręgosłupa korygujemy postawę, a także odciążamy kręgosłup 

Ruch – oddech – relaks – zajecia skierowane na połaczenie 3 elementów praktyki niezbędnych w radzeniu sobie ze stresem 

Joga funkcjonalna: ma na celu harmonijny rozwój człowieka, zrównoważenie wzmacniania i rozciągania.

Wydarzenia:

25 stycznia 2020 – 1 lutego 2020
Piwniczna Zdrój
RODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F1 Więcej
7 lutego 2020 – 14 lutego 2020
Borzymy
FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: URLE :: F5 Więcej
8 lutego 2020 – 15 lutego 2020
Piwniczna Zdrój
RODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2 Więcej
15 lutego 2020 – 22 lutego 2020
Wierchomla
RODZINNE FERIE Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT :: F3 Więcej
15 lutego 2020 – 22 lutego 2020
Piwniczna Zdrój
RODZINNE FERIE Z JOGĄ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F4 Więcej
7 marca 2020 – 14 marca 2020
Wierchomla
WIOSNA Z JOGĄ 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA ::: 7 DNI Więcej
15 marca 2020 – 22 marca 2020
Marcinowice
WIOSNA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW Więcej
28 marca 2020 – 4 kwietnia 2020
Maso Corto
WIOSNA Z JOGĄ W ALPACH 2020 :: WŁOCHY :: MASO CORTO :: NARTY :: 7 DNI Więcej
26 kwietnia 2020 – 3 maja 2020
Luboradza
MAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA Więcej
26 kwietnia 2020 – 3 maja 2020
Krutyń
MAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: KRUTYŃ :: K1 Więcej
26 kwietnia 2020 – 3 maja 2020
Marcinowice
MAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW Więcej
26 kwietnia 2020 – 3 maja 2020
Gdańsk
MAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 7 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA Więcej
29 kwietnia 2020 – 3 maja 2020
Krutyń
MAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: K2 Więcej
29 kwietnia 2020 – 3 maja 2020
Marcinowice
MAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: PAŁAC KRASKÓW Więcej
30 kwietnia 2020 – 3 maja 2020
Gdańsk
MAJÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 3 DNI :: WYSPA SOBIESZEWSKA Więcej
10 czerwca 2020 – 14 czerwca 2020
Wierchomla
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA Więcej
10 czerwca 2020 – 14 czerwca 2020
Krutyń
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ Więcej
10 czerwca 2020 – 14 czerwca 2020
Marcinowice
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: PAŁAC KRASKÓW Więcej
10 czerwca 2020 – 14 czerwca 2020
Borzymy
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2020 :: 4 DNI :: URLE Więcej
17 czerwca 2020 – 27 czerwca 2020
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: 10 DNI Więcej
27 czerwca 2020 – 4 lipca 2020
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P2 :: 7 dni Więcej
27 czerwca 2020 – 4 lipca 2020
Gdańsk
WAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS1 :: 7 DNI Więcej
4 lipca 2020 – 11 lipca 2020
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P3 :: 7 dni Więcej
4 lipca 2020 – 11 lipca 2020
Gdańsk
WAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI Więcej
11 lipca 2020 – 18 lipca 2020
Poddąbie
WAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 dni Więcej