Kurs Instruktorski Aerial Jogi, 13-14 kwietnia 2024
Prowadzenie: Agnieszka Lasota- pasjonatka ruchu, nauczycielka jogi, edukator, szkoleniowiec.
Jeśli szukasz pełnego wrażeń szkolenia dla nauczycieli jogi powietrznej to dobrze trafiłas/łeś.
Mój kurs jest otwarty, niezależnie od tego, czy chcesz uczyć w powietrzu, czy po prostu chcesz nauczyć się nowych, ciekawych umiejętności dla siebie.
Koncert relaksacyjny gongów i mis nepalskich w hamakach
Podczas sesji relaksacyjnej z towarzyszeniem instrumentów wielotonowych, ręcznie kutych gongów typu Tam-tam i Fen oraz śpiewających mis nepalskich doświadczymy uzdrawiającego i terapeutycznego oddziaływania fal dźwiękowych. W trakcie godzinnej sesji poczujemy harmonizujące i stymulujące działanie fal o bardzo dużym zakresie herców.
Przebywanie w hamaku podczas koncertu dodatkowo ułatwi osiągnięcie głębokiego odprężenia. Wsparcie ciała na chuście i lekkie kołysanie uwolni napięcie mięśniowe oraz odciąży kręgosłup. Ciało może oddać całkowicie swój ciężar, uwalniając napięcia na różnych poziomach.
GONGI I MISY NEPALSKIE
Terapia dźwiękiem od wieków pomaga ludziom cieszyć się zdrowiem, pełnią życia i harmonią. Fala dźwiękowa instrumentów wielotonowych będzie regenerować, relaksować, odprężać, wyciszać nasze ciała i umysły. Dźwięk mis i gongów poprowadzi nas w niezwykłą, uzdrawiającą podróż.
U podstaw masażu dźwiękiem stoi dawne przekonanie, że odpowiedni dźwięk działa harmonizująco na każdą komórkę ciała, przywracając jej prawidłową częstotliwość. To częstotliwość właściwa dla stanu, gdy czujemy się zdrowi, szczęśliwi i żyjemy w zgodzie z sobą, często zakłócana przez codzienny stres.🧘♀️🎼
Wydarzenie dla osób powyżej 14 roku życia.
„Znajdź swoją wewnętrzną siłę” – kurs jogi dla początkujących
Kurs od podstaw: najważniejsze elementy jogi | nauka podstawowych pozycji (praktyka fizyczna) | sztuka używania pomocy do jogi | indywidualna korekta | nauka prawidłowego oddechu i relaksacji.
„Brama do Wiosny” – warsztat jogi wibracyjnej z Kasią Enerlich
Warsztat jogi wibracyjnej, która Cię zbalansuje, da siłę i rozluźnienie, wprowadzi harmonię i przygotuje Cię do wiosny. | Praca z powięzią | Joga funkcjonalna | Ćwiczenia izometryczne oraz różnorodne techniki, wspomagające Twoją codzienną praktykę | Ruch spontaniczny | Medytacja w ruchu, czyli joga tańca (Nata Joga)
Oderwij się od ziemi i otul się dźwiękiem. Koncert relaksacyjny w hamakach.
Podczas sesji relaksacyjnej z towarzyszeniem instrumentów wielotonowych, ręcznie kutych gongów typu Tam-tam i Fen oraz śpiewających mis nepalskich doświadczymy uzdrawiającego i terapeutycznego oddziaływania fal dźwiękowych. W trakcie godzinnej sesji poczujemy harmonizujące i stymulujące działanie fal o bardzo dużym zakresie herców.
Przebywanie w hamaku podczas koncertu dodatkowo ułatwi osiągnięcie głębokiego odprężenia. Wsparcie ciała na chuście i lekkie kołysanie uwolni napięcie mięśniowe oraz odciąży kręgosłup. Ciało może oddać całkowicie swój ciężar, uwalniając napięcia na różnych poziomach.
GONGI I MISY NEPALSKIE
Terapia dźwiękiem od wieków pomaga ludziom cieszyć się zdrowiem, pełnią życia i harmonią. Fala dźwiękowa instrumentów wielotonowych będzie regenerować, relaksować, odprężać, wyciszać nasze ciała i umysły. Dźwięk mis i gongów poprowadzi nas w niezwykłą, uzdrawiającą podróż.
U podstaw masażu dźwiękiem stoi dawne przekonanie, że odpowiedni dźwięk działa harmonizująco na każdą komórkę ciała, przywracając jej prawidłową częstotliwość. To częstotliwość właściwa dla stanu, gdy czujemy się zdrowi, szczęśliwi i żyjemy w zgodzie z sobą, często zakłócana przez codzienny stres.🧘♀️🎼
Wydarzenie dla osób powyżej 14 roku życia.
Koncert relaksacyjny gongów i mis – chwile wytchnienia w kojących dźwiękach
Podczas sesji relaksacyjnej z towarzyszeniem instrumentów wielotonowych, ręcznie kutych gongów typu Tam-tam i Fen oraz śpiewających mis nepalskich doświadczymy uzdrawiającego i terapeutycznego oddziaływania fal dźwiękowych. W trakcie godzinnej sesji poczujemy harmonizujące i stymulujące działanie fal o bardzo dużym zakresie herców.
Przebywanie w hamaku podczas koncertu dodatkowo ułatwi osiągnięcie głębokiego odprężenia. Wsparcie ciała na chuście i lekkie kołysanie uwolni napięcie mięśniowe oraz odciąży kręgosłup. Ciało może oddać całkowicie swój ciężar, uwalniając napięcia na różnych poziomach.
GONGI I MISY NEPALSKIE
Terapia dźwiękiem od wieków pomaga ludziom cieszyć się zdrowiem, pełnią życia i harmonią. Fala dźwiękowa instrumentów wielotonowych będzie regenerować, relaksować, odprężać, wyciszać nasze ciała i umysły. Dźwięk mis i gongów poprowadzi nas w niezwykłą, uzdrawiającą podróż.
U podstaw masażu dźwiękiem stoi dawne przekonanie, że odpowiedni dźwięk działa harmonizująco na każdą komórkę ciała, przywracając jej prawidłową częstotliwość. To częstotliwość właściwa dla stanu, gdy czujemy się zdrowi, szczęśliwi i żyjemy w zgodzie z sobą, często zakłócana przez codzienny stres.🧘♀️🎼
Wydarzenie dla osób powyżej 14 roku życia.
Wieczór Andrzejkowy w Joga Żoliborz
Slow-aging w Andrzejkowym nastroju: odmładzające, terapeutyczne, a zarazem super kobiece warsztaty jogi twarzy Yogattractive. Zajęcia poprowadzi Olga Szemley.
Yogattractive to jedyna w Polsce metoda jogi twarzy i automasażu mogąca pochwalić się podbudową naukową oraz prestiżowym certyfikatem fizjoterapii twarzy.
Program w skrócie:
1. Słynny japoński Cosmolifting z akupresurą estetyczną twarzy
2. Ujędrniający masaż tkanek głębokich
3. Joga twarzy dla wszystkich partii twarzy i szyi. Duży repertuar ćwiczeń ujędrniający mięśniowe „rusztowanie antygrawitacyjne”. Skupimy się na owalu twarzy i szyi, zadbamy o okolice oczu i dobry wzrok, uniesiemy kąciki ust i policzki. Pożegnamy zacisk szczęki!
4. Kończący automasaż tkanek głębokich Gua Sha, który stanowi połączenie terapeutycznej refleksologii z działaniem silnie napinającym i ujędrniającym. Osiągamy tonizację mięśni oraz znaczną redukcję opuchlizn.
5. Tarot Piękna – wykorzystamy karty do jogi twarzy – jedyne na europejskim rynku 🙂
Być może zaskoczymy Cię podejściem do kosmetyki, a na pewno ułatwimy Ci życie oszczędzając kieszenie. Zrobimy wspólny trening, a materiały dostaniesz do domu.
6. Wieczór zakończymy tradycyjnym laniem wosku oraz loterią wizytówkową z cennymi nagrodami.
Koncert relaksacyjny gongów i mis – jesienne otulenie wzmacniających wibracji
Podczas sesji relaksacyjnej z towarzyszeniem instrumentów wielotonowych, ręcznie kutych gongów typu Tam-tam i Fen oraz śpiewających mis nepalskich doświadczymy uzdrawiającego i terapeutycznego oddziaływania fal dźwiękowych. W trakcie godzinnej sesji poczujemy harmonizujące i stymulujące działanie fal o bardzo dużym zakresie herców.
Przebywanie w hamaku podczas koncertu dodatkowo ułatwi osiągnięcie głębokiego odprężenia. Wsparcie ciała na chuście i lekkie kołysanie uwolni napięcie mięśniowe oraz odciąży kręgosłup. Ciało może oddać całkowicie swój ciężar, uwalniając napięcia na różnych poziomach.
GONGI I MISY NEPALSKIE
Terapia dźwiękiem od wieków pomaga ludziom cieszyć się zdrowiem, pełnią życia i harmonią. Fala dźwiękowa instrumentów wielotonowych będzie regenerować, relaksować, odprężać, wyciszać nasze ciała i umysły. Dźwięk mis i gongów poprowadzi nas w niezwykłą, uzdrawiającą podróż.
U podstaw masażu dźwiękiem stoi dawne przekonanie, że odpowiedni dźwięk działa harmonizująco na każdą komórkę ciała, przywracając jej prawidłową częstotliwość. To częstotliwość właściwa dla stanu, gdy czujemy się zdrowi, szczęśliwi i żyjemy w zgodzie z sobą, często zakłócana przez codzienny stres.🧘♀️🎼
Wydarzenie dla osób powyżej 14 roku życia.
Koncert relaksacyjny gongów i mis – potęga radosnych wibracji na jesień
Podczas sesji relaksacyjnej z towarzyszeniem instrumentów wielotonowych, ręcznie kutych gongów typu Tam-tam i Fen oraz śpiewających mis nepalskich doświadczymy uzdrawiającego i terapeutycznego oddziaływania fal dźwiękowych. W trakcie godzinnej sesji poczujemy harmonizujące i stymulujące działanie fal o bardzo dużym zakresie herców.
Przebywanie w hamaku podczas koncertu dodatkowo ułatwi osiągnięcie głębokiego odprężenia. Wsparcie ciała na chuście i lekkie kołysanie uwolni napięcie mięśniowe oraz odciąży kręgosłup. Ciało może oddać całkowicie swój ciężar, uwalniając napięcia na różnych poziomach.
GONGI I MISY NEPALSKIE
Terapia dźwiękiem od wieków pomaga ludziom cieszyć się zdrowiem, pełnią życia i harmonią. Fala dźwiękowa instrumentów wielotonowych będzie regenerować, relaksować, odprężać, wyciszać nasze ciała i umysły. Dźwięk mis i gongów poprowadzi nas w niezwykłą, uzdrawiającą podróż.
U podstaw masażu dźwiękiem stoi dawne przekonanie, że odpowiedni dźwięk działa harmonizująco na każdą komórkę ciała, przywracając jej prawidłową częstotliwość. To częstotliwość właściwa dla stanu, gdy czujemy się zdrowi, szczęśliwi i żyjemy w zgodzie z sobą, często zakłócana przez codzienny stres.🧘♀️🎼
Wydarzenie dla osób powyżej 14 roku życia.
Warsztat „Kręgosłup i Oddech”
07.10.2023, godz. 17 | Warszawa, Joga Żoliborz Oddech to centrum naszego zarządzania energią. Marny oddech – mało energii. Dobry oddech – potężna moc. Nawyki cywilizacyjne generalnie pozbawiają nas Energii. Poprawa nawyków oddechowych jest jednym z ważniejszych kroków by tę energię dla siebie odzyskać. Ooddech to nie tylko wdech i wydech, na który zwykle nie zwracamy […]